怎样才能做到对某件事毫无思绪、不再去想1、停止反复思考某件事的核心方法：通过认知重构+行为干预建立心理隔离区。从认知科学角度看，持续思考某事的本质是大脑边缘系统异常活跃形成的情绪回路。2、当发现又在想某件事时，可用「三次呼吸重置法」：深吸气时想象把杂念装进气球，屏息3秒固化这个画面，呼气时想象松开...
人生是一场马拉松人生是一场马拉松，在这条跑道上，有各色人等在你左右，有各种名利诱惑你停下脚步，有各种杂音聒噪让你看不清方向，于是，很多人乱了方寸，随波逐流，甚至自甘堕落。对这一切，我们同样需要跑出属于自己的节奏：不忘初心，宁静自守；一步一个脚印，始终如一，朝着人生的终极方向奔跑。人生就像一场马拉松...
少年老成不得志何时才有出头日该话的意思是一个人虽然很年轻，但却显得老成稳重，但目前还没有实现自己的志向或者取得成功。不知道什么时候才能够有成功的机会。“少年老成不得志何时才有出头日”这句话的含义在于，一个人虽然很早就有了成熟稳重的思想和心态，但成功并不是一蹴而就的，需要时间和经历的积累。你好：暂时...
如何进行一次精彩的演讲?1、综上所述，要做好一次演讲，既需要日常的积累，又需要在演讲时做到高效输出。通过建立信息收集系统、学习名人做法来积累知识；通过口语化、做减法、控制语速、提供可视化信息、生动化和结构化等技巧来提高演讲的输出效率。这样，你就能在演讲中自信地展现自己，有效地传达信息。2、建立自信...
世界还是很美好的心情短语:心存善念的活着,一定可以给某个人带_百度知...心里藏着小星星，生活才能亮晶晶。这个世界乱糟糟的，而你干干净净，可以悬在我的心上，作太阳和月亮。人的内心不种鲜花就长杂草。关于努力与平常心：如果在黑暗中感到不适，请到舞台中央来。如果痛苦的话，就不用努力了，保持平常心就好。生...
吃不到葡萄说葡萄酸1、“吃不到葡萄说葡萄酸”这句话传达的意思是，当一个人无法获得他渴望的东西时，他可能会转而贬低那个东西，以此来安慰自己。这个表达通常用来描述一个人因为没能得到自己想要的东西而感到愤怒或嫉妒，随后会声称那东西其实并不好，从而心理上感到慰藉，因为他们安慰自己说反正那东西也不值得拥有...
梦见自己被男人拉了一把1、恋爱中的人梦见自己被男人拉了一把，说明勿忽勿躁，慢慢沟通即可成婚。怀孕的人梦见自己被男人拉了一把，预示生男，春占生女，慎防动胎气。出行的人梦见自己被男人拉了一把，建议有人请客少往，春占不利，其他无防。本命年的人梦见自己被男人拉了一把，意味着家产运欠佳，小不忍则乱大谋，容忍...
人在旅途…爱心相伴人在旅途，爱心相伴在人生的旅途中，我们总会遇到各种各样的人和事，它们或让我们感动，或让我们深思。而在我最近的一次旅行中，我有幸遇到了一群充满爱心的人，他们用自己的行动诠释了什么是真正的善良与关怀。五月的易门，山花烂漫，翠绿的山峰环绕着整个县城，龙泉河如一条自由的银龙穿城而过，为...
张悬事件的介绍1、年11月2日，台湾歌手张悬在英国开唱，她接过第一排台湾学生手上的青天白日旗，此举引起台下大陆留学生不满。张悬2日前往英国曼彻斯特大学演出，她看到第一排的台湾学生手持青天白日旗，张悬把旗子接过来介绍说“是从我的家乡来的‘国旗，让现场大陆留学生直呼。2、年11月2日，张悬在自己的曼城...
欣赏自己演讲稿欣赏自己演讲稿1尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！有人说，人最大的敌人是自己；而我要说，人最好的朋友是自己；有人说，人最有力的竞争对手是自己；而我要说，人最好的合作伙伴是自己；有人捶胸顿足，向上天埋怨自己怀才不遇；而我要为自己作一次伯乐，因为我最了解自己。自我欣赏的演讲稿1...
